... molto bene, ed è un' ottima tecnica per farti prendere sonno. Spero di esserti stata d' aiuto Baci Fra
8 Answers · Salute · 20 Nov 17:03
Ce ne sono di vario tipo. Io le ho imparate con l'apnea, che...1) Focalizzare la propria attenzione su una zona del corpo alla volta partendo dalle dita dei...
5 Answers · Salute · 11 Apr 11:16
... bella preparazione... allora potresti o fare un corso di meditazione che aiuta il tuo sistema sottile ad armonizzarsi...
6 Answers · Salute · 12 Feb 14:09
... (es. Lombardia, Piemonte, Lazio etc) proprio come " tecnica di rilassamento " nelle medicine complementari e viene...
4 Answers · Salute · 12 Sep 02:33
...39;altro senza fermarti, per esempio 10 respiri profondi di fila mi raccomando devi aspirare finché...
3 Answers · Salute · 20 Oct 08:32
Il mio consiglio è di provare con la meditazione trascendentale. Che io sappia è...io che sono abbastanza pigro, eppure non salto mai una seduta di meditazione. Personalmente non ho ancora trovato niente di ...
4 Answers · Salute · 07 Dec 13:14
... rilassa,se lo faccio alla fine della giornata,quando sono stanca,mi riposa,insomma,te lo consiglio...
2 Answers · Salute · 31 May 22:23
... maestri (Mondadori) Imparerai alcune tecniche , e non solo.
3 Answers · Salute · 05 Mar 14:00
...e poi, magari, strada facendo creare anche l'opportunità di incontrarsi. Anch'io ho fatto ...
4 Answers · Salute · 10 Nov 10:37
..., o all'attività frenetica della società moderna. Alcuni consigli utili: rilassamento d'emergenza per 30 secondi; ottima abitudine...
4 Answers · Salute · 07 Sep 06:39
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