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  1. ...consiglio il rilassamento muscolare progressivo. Puoi scaricare gratis sia il training di rilassamento muscolare progressivo che il training autogeno (versione sia ebook che audio) in questo sito http...

    4 Answers · Scienze sociali · 24 Jan 08:12

  2. ... ottimo modo per distrarsi e non pensare. Ma come tecnica non di rilassamento ma da usare all' insorgere degli attacchi d' ansia la...

    8 Answers · Scienze sociali · 11 May 01:54

  3. trenning autogeno.è una tecnica di rilassamento che funziona davvero.è un po' lunga da spiegare...

    3 Answers · Scienze sociali · 19 Nov 15:04

  4. ... in rabbia, non possa essere usata in modo piu costruttivo, e cerca di non dare troppo peso a cosa pensano o dicono di te, chi ...

    7 Answers · Scienze sociali · 11 Jan 15:53

  5. Yoga, meditazioni, fiori di Bach...tutto utilissimo, però deve partire da te...

    4 Answers · Scienze sociali · 05 Aug 08:06

  6. ... posizione comoda e rilassa uno ad uno ogni muscolo del tuo corpo partendo dal cuoio capelluto fino alla pianta del ...

    4 Answers · Scienze sociali · 18 Mar 21:57

  7. ... autogeno è una tecnica di rilassamento e di autodistensione psichica, in cui si ... altre terapie di rilassamento : - rilassamento muscolare (Jacobson, 1929...

    5 Answers · Scienze sociali · 21 Apr 22:25

  8. facendo lo yoga.ciao

    4 Answers · Scienze sociali · 02 Sep 14:28

  9. Meditazione Trascendentale, 20-25 minuti al giorno ogni giorno aiuta davvero a rilassarsi ed è persino facile praticarla.

    2 Answers · Scienze sociali · 08 Apr 15:13

  10. cannabis...

    4 Answers · Scienze sociali · 15 Feb 01:32

  1. Try asking your question on Yahoo Answers