potrebbe, anzi sarebbe, di grandissimo aiuto fare ''training autogeno''. non però...39;inizio. poi diventa tutto più semplice. (non fidarti di 'ciarlatani' ! non si ottiene nulla subito...
2 Answers · Salute · 24 Nov 08:42
ne ho varie...ma quella che funziona di piu e di tipo omeopatico. metto su canzoni piene di malinconia...
19 Answers · Salute · 20 Mar 23:21
... quello piu completo semplice ed istruttivo è un libro di Osho che si intitola "Meditazione la ...
3 Answers · Salute · 07 Feb 08:50
Tecniche di rilassamento molte volte, è una cosa piacevole ed efficace, molto efficace. Ciao...
4 Answers · Salute · 20 Apr 07:58
respira profondamente
1 Answers · Salute · 21 Jun 17:12
Si che la conosco...FAI SEMPRE L'AMORE...e vedrai che mano santa!
20 Answers · Salute · 25 Oct 12:48
...contare fino a 10 circa va benissimo. Questa tecnica rallenta leggermente i battiti cardiaci e da immediatamente una sensazione di benessere e rilassatezza.
14 Answers · Salute · 07 Oct 12:24
... training autogeno è una tecnica di rilassamento basata sulla correlazione tra... tecnica e le altre tecniche di rilassamento o meditazione risiede proprio nei...
2 Answers · Salute · 23 Mar 18:25
... autogeno è una tecnica di rilassamento . Nasce all'inizio del 1900... della pesantezza: produce uno stato di rilassamento muscolare, ovvero di rilassamento dei muscoli...
6 Answers · Salute · 12 Feb 17:44
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