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  1. ... potrebbe giovare la pratica di una tecnica di rilassamento quale il training autogeno o lo yoga.

    10 Answers · Salute · 18 Sep 17:45

  2. be' se non dormi.... consolati: visto quanti siamo ancora svegli?!!!! sfrutta la notte x fare quello che non puoi fare il giorno perche' cotta dal sonno. ciao

    17 Answers · Salute · 19 Jul 03:52

  3. ... nel corpo. Yoga e quante altre tecniche di rilassamento , agiscono appunto sul battito cardiaco. Il cuore è infatti...

    7 Answers · Salute · 09 Feb 07:02

  4. ..., molto brava, che usò con me un misto di tecniche : rilassamento semi-ipnotico, maternage e in più i fiori di Bach...

    4 Answers · Salute · 29 Jan 01:13

  5. ... guardi su youtube è pieno di video su queste tecniche di rilassamento !!!

    2 Answers · Salute · 26 May 05:52

  6. ... passeggiate, allo sport, fino all' apprendimento di tecniche di rilassamento come il training autogeno e la meditazione. Puoi aiutarti ...

    3 Answers · Salute · 09 Sep 13:33

  7. ...piano dei disturbi dell'ansia: http://www.nienteansia.it/ tecniche - di - rilassamento / Buona fortuna (Complimenti per la tua empatia...

    2 Answers · Salute · 14 Apr 11:45

  8. ..., di provare la psicoterapia dove ti insegnano con tecniche di rilassamento e di respirazione a gestire i sintomi (e credimi ...

    3 Answers · Salute · 03 Mar 22:22

  9. ... succedendo nulla), respirare con la parte inferiore della pancia può esserti d'aiuto, anche perchè tra...

    13 Answers · Salute · 12 Mar 03:52

  10. ... della tensione muscolare e interrompere il ciclo vizioso “contrattura > dolore > contrattura”, tecniche di rilassamento (training autogeno, yoga, esercizio isometrico, etc.), elettroterapia ( rilassamento muscolare e stimolazione...

    4 Answers · Salute · 19 Apr 18:43

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