... faccia piacere e sia sicuramente molto più utile della mia risposta se ti lascio qualche sito dove puoi...
1 Answers · Salute · 11 Feb 03:53
... alcuni libri.... io nel fra tempo ti consiglio di chiudere gli occhi, cercare di non pensare a nulla e fai...
2 Answers · Salute · 17 Feb 13:01
Yoga, meditazioni, fiori di Bach...tutto utilissimo, però deve partire da te...
4 Answers · Scienze sociali · 05 Aug 08:06
... sono un trainer, che fra l'altro si occupa di tecniche di rilassamento . Ti consigli di dare un'occhiata al mio canale...
1 Answers · Sport · 28 Jan 14:03
Il mio consiglio è di provare con la meditazione trascendentale. Che io sappia è...io che sono abbastanza pigro, eppure non salto mai una seduta di meditazione. Personalmente non ho ancora trovato niente di ...
4 Answers · Salute · 07 Dec 13:14
...39;altro senza fermarti, per esempio 10 respiri profondi di fila mi raccomando devi aspirare finché...
3 Answers · Salute · 20 Oct 08:32
... è lo Yoga che non è proprio una tecnica di rilassamento nel vero senso della parola, è una disciplina orientale...
1 Answers · Salute · 23 Jun 10:57
ne ho varie...ma quella che funziona di piu e di tipo omeopatico. metto su canzoni piene di malinconia...
19 Answers · Salute · 20 Mar 23:21
... in rabbia, non possa essere usata in modo piu costruttivo, e cerca di non dare troppo peso a cosa pensano o dicono di te, chi ...
7 Answers · Scienze sociali · 11 Jan 15:53
Dipende se la tua stanchezza è fisica o mentale o entrambe le cose. Comunque, buon we: è l'ideale per ricaricare le batterie.
14 Answers · Salute · 10 Jun 08:16