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    relativo a: polase
  1. ... e basta...massimo puoi prendere un polase alla fine, che serve a reidratarti. io pratico mezzofondo, da 4...

    3 Answers · Sport · 17 May 21:53

  2. ... e, non meno importante, un integratore salino ( polase sport, gatorade, e simili) quando corri. Per ora consiuglierei...

    4 Answers · Sport · 19 Oct 12:12

  3. capisco che preferisci correre a stomaco vuoto, ma hai indubbiamente bisogno di zuccheri da bruciare..soprattutto la mattina. Prova a mangiare un bel cucchiaio di miele prima di correre..ti fornisce...

    5 Answers · Sport · 10 Jul 02:33

  4. Gli integratori servono solo per reintegrare (come dice la parola stessa) ciò che si perde,perciò si dovrebbero usare solo quando si superano certi chilometraggi che vanno da 20 km in sù...

    5 Answers · Sport · 10 Mar 09:03

  5. il caffè è un stimolante che migliora le prestazioni infatti alcuni esami antidoping prevedono il controllo della caffeina che se presente in quantità eccessive...

    2 Answers · Sport · 30 Dec 04:53

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