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  1. ...special k). per dimagrire sui glutei ti consiglio questo esercizio: da in piedi poggiandoti con le mani ad un...

    3 Answers · Bellezza e stile · 09 Jan 06:22

  2. ...allenamento ad una dietra equilibrata. La trovi nel mio blog :* In bocca al lupo!

    3 Answers · Bellezza e stile · 11 Feb 08:58

  3. ... fare le scale e non prendere l'ascensore, andare in piedi e non in auto, mangiare una mela piuttosto che un dolce...

    3 Answers · Bellezza e stile · 25 Mar 14:03

  4. Gli esercizi di jill cooper sono i migliori...sono sia per i glutei che per gli addominali..sono sul sito di elde83... questo è il link su you tube:

    2 Answers · Bellezza e stile · 12 Feb 19:41

  5. non saprei comunque in questo sito ci sono diversi esercizietti da fare a casa ! http://www.adieta.it/esercizi.html ciao ciao!!!

    2 Answers · Bellezza e stile · 13 Jun 09:03

  6. ottimo inizio, ma prova anche ad andare a correre. corsa lenta per 30-35 minuti a circa 120 battiti cardiaci al minuto. quella è la soglia per bruciare solo grassi. http://www.quisport...

    4 Answers · Bellezza e stile · 25 Feb 14:13

  7. Appena Digerisci, aspetti 10 minuti e fai allenamento, così fa mio fratello ;). Ciao e cerca di non farne troppo che se ti sforzi troppo può essere pericoloso.

    4 Answers · Bellezza e stile · 15 Aug 19:14

  8. fai tanti addominali...è la cosa migliore!! puoi fare anke 1 altra cosa: siediti x terra, fai su e giu' con le gambe unite e tese senza far toccare terra...

    6 Answers · Bellezza e stile · 16 Jun 16:24

  9. ginnastica in casa e vedi che risultati

    3 Answers · Bellezza e stile · 16 Aug 03:42

  10. Maglietta larga, leggins e calze (non riesco a stare senza calze, nemmeno in estate LOL) E tu? C:

    9 Answers · Bellezza e stile · 12 Apr 14:26

  1. Try asking your question on Yahoo Answers