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    relativo a: creatina aumento peso
  1. ... la prima settimana.. poi ogni sett aumenti di 1gr entrambe le dosi fino...almeno 2/3lt di acqua al giorno x' la creatina x entrare in circolo richiede molta acqua...

    3 Answers · Sport · 04 Feb 09:10

  2. La creatina NON serve per aumentare la massa muscolare MA per migliorare...fosocreatina presente nelle cellule muscolare si aggiunge la creatina monoidrata (c'è anche quella effervescente) per incrementare...

    1 Answers · Sport · 17 Sep 01:46

  3. ... una questione di qualità. La creatina che compri in un body zone è...questo una dieta giusta per iniziare a prendere peso può essere: Ore 8e30 60/70 g di ...

    1 Answers · Sport · 07 Nov 02:34

  4. ...significativo della massa corporea magra (corrispondente ad aumento di peso ). La supplementazione di creatina è indicata nei casi di astenia, debolezza e ...

    3 Answers · Sport · 27 Aug 19:30

  5. ...'assunzione provoca un aumento nella forza esplosiva che ...,non è la creatina che ti fa crescere,ma i pesi che sollevi.

    2 Answers · Sport · 07 Nov 16:09

  6. La creatina NON crea masa muscolare, ma il suo scopo è quello, in ... più velocemente, ma non perchè la creatina crea massa muscolare, ma perchè fai degli ...

    1 Answers · Sport · 02 Mar 00:12

  7. con il caldo la creatina non va tanto bene, trattiene i ...non è il massimo. effettivamente aumenti di massa perchè trattiene i ...

    2 Answers · Sport · 21 May 19:19

  8. ... fino a 0.3 g per kg di peso . La creatina può causare nausea e vomito solo se...non hanno dimostrato un aumento nocivo del tasso di presentazione della...

    2 Answers · Sport · 07 Jun 13:52

  9. ... fare esercizi specifici per muscolo.. la creatina aumenta la forza esplosiva, ti aiuta a tirare su più peso e per il recupero.. Basta che ci metti buona ...

    3 Answers · Sport · 22 May 23:29

  10. ... a seguito di iperdosaggi o dosaggi prolungati di creatina riguardano: 1. aumento di peso 2. disadratazione, riduzione del volume ematico e turbe elettrolitiche...

    2 Answers · Sport · 15 Nov 23:34

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