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  1. ... creatina NON serve per aumentare la massa muscolare ... oltre alla fosocreatina presente nelle ... la creatina monoidrata (c'... una cosa che si nota...

    1 Answers · Sport · 17 Sep 01:46

  2. ... usare: prima dose al mattino dopo colazione seconda...eccedere il dosaggio stampato nella confezione. p.s. La creatina non serve per far aumentare la massa...

    2 Answers · Sport · 27 Feb 01:25

  3. Non serve tanto, se fai .... Invece la creatina è utile per gonfiare il muscolo...allenamento. Il pasto completo magari a 1 ora, 1 ora e mezza dalla ...

    3 Answers · Salute · 04 Sep 14:17

  4. ... che la Creatina non serve per aumentare la massa muscolare ma per ritenere... degli alimenti a casaccio e non è...e NON perdere peso, cosa che non ha ...

    4 Answers · Sport · 04 Jun 16:17

  5. ... una ottimale crescita muscolare serve stimolare l'insulina e questo lo fanno proprio i carboidrati... pasti principali, a partire dal mattino. A colazione...

    1 Answers · Salute · 01 May 20:29

  6. ... direi o 3g prima e 3g dopo oppure tutti e 6 dopo. La creatina può dare disturbi alla digestione in rari casi quindi se è la ...

    1 Answers · Salute · 17 Feb 03:50

  7. La Creatina serve solo a "aumentare" la ... continueranno a stare in bilancio di nitrogeno positivo. Il lato negativo della Creatina è appunto la ...

    6 Answers · Sport · 07 Nov 09:24

  8. La Creatina assunta per via orale viene digerita metabolizzata e assimilata andando a ripristinare le scorte intracellulari di fosfocreatina. Quest'...

    2 Answers · Sport · 18 Jan 04:40

  9. ... in ogni caso a 12 anni ti...intensivo) e semmai controllare cosa mangi (ma senza... in genere). La Creatina NON serve assolutamente ad ...

    8 Answers · Sport · 11 Jan 13:55

  10. .... Comunque la creatina NON serve per aumentare il volume muscolare ma è importantissima nella funzione della produzione di energia a livello di contrazione di ogni ...

    1 Answers · Sport · 02 Oct 02:57

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