io ti consiglio di non prendere la creatina ...ti gonfia il muscolo di acqua e basta...quando finisci...
2 Answers · Sport · 20 Aug 03:14
..., ritornando a noi, per sapere cos'è e come si usa la creatina , bisogna conoscere .... Ecco cosa serve la creatina ..... questo sistema...
4 Answers · Sport · 28 Jul 20:43
...mezz ora prima dell'allenamento anche perche dopo l'allenamento non serve a niente la quantita che devi prendere è al massimo 5 ...
4 Answers · Sport · 07 Feb 19:03
... esercizio nn serve assolutamente a niente...e cmq nn...consiglio di prendere creatina , per aumentare di massa...39;allenamento)... sia le proteine... le varie cose ...in farmacia nn...
4 Answers · Sport · 06 Sep 23:52
... di 1 g/die per un massimo di sei mesi, La creatina serve ad aumentare la massa muscolare, la resistenza e a migliorare il recupero dopo uno...
3 Answers · Bellezza e stile · 16 Jul 14:32
innanzi tutto la creatina serve per trattenere i liquidi...ma poi non è una cosa che scegli di prendere quando...bhe se proprio vuoi iniziare a fare una cosa corretta...
4 Answers · Salute · 03 Dec 16:26
La Creatina serve solo a "aumentare" la ... continueranno a stare in bilancio di nitrogeno positivo. Il lato negativo della Creatina è appunto la ...
6 Answers · Sport · 07 Nov 09:24
... per il funzionamento del fegato e la produzione di anticorpi. ... fegato. Partecipa alla formazione di carnitina, colina, creatina , adrenalina, etc. Interagisce con...
1 Answers · Salute · 06 Oct 09:20
... di grana o qualche bianco d' uovo oppure delle proteine a lento rilascio. la creatina crea ritenzione idrica, i muscoli si gonfiano...
3 Answers · Sport · 31 Aug 06:54
... bene, mangia molto variato, divertiti, e la creatina lasciala ai palloni gonfiati.
4 Answers · Salute · 17 Mar 13:59