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  1. io ti consiglio di non prendere la creatina ...ti gonfia il muscolo di acqua e basta...quando finisci...

    2 Answers · Sport · 20 Aug 03:14

  2. ..., ritornando a noi, per sapere cos'è e come si usa la creatina , bisogna conoscere .... Ecco cosa serve la creatina ..... questo sistema...

    4 Answers · Sport · 28 Jul 20:43

  3. ...mezz ora prima dell'allenamento anche perche dopo l'allenamento non serve a niente la quantita che devi prendere è al massimo 5 ...

    4 Answers · Sport · 07 Feb 19:03

  4. ... esercizio nn serve assolutamente a niente...e cmq nn...consiglio di prendere creatina , per aumentare di massa...39;allenamento)... sia le proteine... le varie cose ...in farmacia nn...

    4 Answers · Sport · 06 Sep 23:52

  5. ... di 1 g/die per un massimo di sei mesi, La creatina serve ad aumentare la massa muscolare, la resistenza e a migliorare il recupero dopo uno...

    3 Answers · Bellezza e stile · 16 Jul 14:32

  6. innanzi tutto la creatina serve per trattenere i liquidi...ma poi non è una cosa che scegli di prendere quando...bhe se proprio vuoi iniziare a fare una cosa corretta...

    4 Answers · Salute · 03 Dec 16:26

  7. La Creatina serve solo a "aumentare" la ... continueranno a stare in bilancio di nitrogeno positivo. Il lato negativo della Creatina è appunto la ...

    6 Answers · Sport · 07 Nov 09:24

  8. ... per il funzionamento del fegato e la produzione di anticorpi. ... fegato. Partecipa alla formazione di carnitina, colina, creatina , adrenalina, etc. Interagisce con...

    1 Answers · Salute · 06 Oct 09:20

  9. ... di grana o qualche bianco d' uovo oppure delle proteine a lento rilascio. la creatina crea ritenzione idrica, i muscoli si gonfiano...

    3 Answers · Sport · 31 Aug 06:54

  10. ... bene, mangia molto variato, divertiti, e la creatina lasciala ai palloni gonfiati.

    4 Answers · Salute · 17 Mar 13:59

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