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Forse non recuperi abbastanza? Che stazza hai? Che mangi?quante ore dormi?

Sospendere immediatamente la corsa, camminare il meno possibile, immediata visita ortopedica. In palestra utilizza solo attrezzi per gli arti superiori fintantoché non...

Scusa eh, ma se vuoi perdere ALMENO 3 grammi a settimana allora devi eliminare le breccole, che contengono glucosio, i semi di limone, che contengono amido, e già che ci sei pure la buccia di...

Sinceramente, conosco molti modi per fare gli addominali, ma ti assicuro che fare gli addominali con le gambe a 90 gradi non lo ho mai sentito, credo che sia...

... un problema di ossatura ovvero le tue ossa (femore e tibia ) si sono arcuate col tempo in questo caso devi...

allora innanzitutto ti devi abituare, poi ogni tanto riposati qualche giorno ;)http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ap0xKzfqf_H8DP6VngzsrgkkEAx.;_ylv=3?qid=20130501105401AAapZfK

scopri il magico mondo delle proteine! ti alimenti solo a carboidrati. non mangi tanto ma è squilibrato! ill pane con la nutella.. se proprio la marmellata la schifi...

beh ora provo la tua dieta! anke se non mi sembra k faccia ingrassare... sai devo mettere su qualche kg... non è k magari la bilancia è sballata??