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  1. Avevo detto che sabato sera avrei mangiato mezza teglia di lasagne?

    (@Aggiorno: devi bere a piccoli sorsi, non tutto d'un fiato :) Fatti bastare un bicchiere per un paio d'ore, sorseggiando poco alla volta :) Ottimo intanto che tu stia seguendo le...

    1 Answers · Salute · 28 Nov 21:53

  2. Pasto libero?

    non dimagrirai mai se hai la tentazione di mangiare. E' come una droga, potrai perdere qualche kilo ma alla fine tornerai a mangiare... Mangia sano, mangia equilibrato SEMPRE...

    2 Answers · Salute · 28 Nov 21:54

  3. Secondo voi come é questa alimentazione?

    (ADD: parti allora dal tuo medico di base, che ti conosce e saprà darti  comunque delle "dritte" - a mangiare bene si può imparare :) Parto dalla tua domanda: - colazione: bene lo...

    1 Answers · Salute · 21 Aug 15:31

  4. mi vergogno a dirlo?

    Non uso i toni derisori usati dagli altri utenti nel thread... Ma effettivamente questa domanda non riguarda tanto questa categoria. Mi dispiace tanto...

    12 Answers · Salute · 11 Nov 15:44

  5. Calorie? Sono 10 rettangolini pizza, 6 con pomodoro, salame, mozzarella e rucola e 2 con pomodoro, mozzarella, olive e pomodorini?

    chiamali rettangolini! ti sarai mangiato minimo una teglia di pizza da 400g pari a 1000 cal circa. cmq 6+2 fa 8!!!!!

    5 Answers · Salute · 23 Aug 08:55

  6. Come posso mangiare i fiocchi di avena integrali biologici?

    ...goccino di olio, frutta secca a tuo piacere, stendi su una teglia e tutto in forno. Quando si raffredda lo spezzi ...

    2 Answers · Salute · 17 Jul 18:50

  7. Come mai solo su questo sito c'è la fissazione sui cibi che fanno ingrassare e cibi che fanno dimagrire?

    c'e' una concezione distorta del cibo...cibo come "attentatore della linea", non come nutrimento e alleato della linea.non so dove le sentono le storie che per dimagrire bisogna digiunare...

    2 Answers · Salute · 02 Jun 11:53

  8. Pollo e patate al forno per la dieta va bene o fa ingrassare?

    Va benissimo! Aggiungi anche un panino e se hai ancora fame verdura :)

    6 Answers · Salute · 05 Aug 13:56

  9. Per completare una cena sana (dieta dimagrante), cosa mangiare insieme ai classici 200 grammi di pesce?

    ... forno mettiamo le patate direttamente in teglia , oppure mangiamo semplicemente del pane (di tutti...

    7 Answers · Salute · 20 Jan 09:10

  10. Calorie del pranzo di oggi?

    Aggiungi un po' di pane (sui 60-70 g) e più insalata e va benissimo. Un pomodoro di 100 grammi è poco.

    5 Answers · Salute · 02 Sep 14:49

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