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  1. ... acqua!! fa benissimo al nostro organismo.. 1colazione: una tazza di latte cn 2 fette biscottate 2pranzo: mangia...

    3 Answers · Salute · 24 Jan 09:33

  2. ... frutto e uno yogurt magro...oppure anche una tazza di latte con 40 grammi di cereali... (ad esempio il philadelphia è perfetto) - per quanto riguarda il pesce cerca di preferire il polipo...

    3 Answers · Salute · 30 Jun 15:28

  3. caro per avere la tartaruga addominale bella scolpita scolpita...asciutto... e 8% fisico ben tirato :p io sto lottando per arrivare all' 8% al momento ho l 11% di massa grassa...

    2 Answers · Salute · 14 Jul 05:34

  4. ... molto magra, pensa che il tuo peso forma è di 58 kg, per cui mangia quel che preferisci :))

    4 Answers · Salute · 15 Sep 06:13

  5. ...frutto, non banana, o pavesini o crackers leggeri, o uno yogurt magro. per pranzo invece potevi mangiare solo il riso (70g) e della verdura oppure...

    5 Answers · Salute · 23 Nov 23:02

  6. ... una da professionista :) Innanzitutto per colazione, il pasto più importante della... integrali, oppure bevi una tazza di tè con dei biscotti integrali...

    1 Answers · Salute · 22 Aug 07:12

  7. ...che pero non è consigliabile eseguirla per un grande periodo.. Una dieta dimagrante di circa... è la linea che ne deriva. Per olio si intende: “olio extra-vergine di oliva”.

    1 Answers · Salute · 11 Dec 07:02

  8. Buono il pranzo a base di yogurt gnam :3 Per merenda ti consiglio un frutto tipo pesca o mela o ancora meglio un pacchetto di pavesini! Bacii

    7 Answers · Salute · 14 Sep 17:56

  9. ... una dieta... colazione: latte scremato una tazza con cereali/ o yogurt magro bianco con cereali/ frutto spuntino...

    3 Answers · Salute · 23 Feb 06:52

  10. Colazione • Una tazza di latte di soia, una manciata piena di fiocchi d avena, 3... di 1 arancia, formaggio light 60 gr., 1 galletta di riso. • Una tazza di latte, 2 weetabix, affettati senza grasso 75 gr. • Una...

    5 Answers · Salute · 24 Oct 15:59

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