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  1. ...su una sedia o su un tavolo (difficili) - Archer... puoi scendere col petto sotto la linea delle ... guida e vai da Bricoman che ha ...

    1 Answers · Sport · 04 Jun 14:01

  2. ... è NON alzare mai il gomito dal tavolo , puoi farlo scivolare ma non ... il braccio piegando il suo verso il petto è un problema tuo di mancanza di forza...

    2 Answers · Sport · 29 Jun 09:41

  3. ... sedia e mani a terra, 3 coi piedi su un tavolo e mani a terra), 6 serie di salite su panca + 3 serie...

    2 Answers · Sport · 19 Apr 21:24

  4. ...su una sedia o su un tavolo (molto più difficili... sino a toccare il petto a terra spingi il più...riuscire a staccare le mani dal pavimento sfruttando la...

    3 Answers · Sport · 20 Jan 13:55

  5. .../DBFly.html E i dips tra 2 tavoli : http://www.exrx.net/WeightExercises/....html legandoti una corda da alpinismo di 2mt alla vita e legandoci...

    4 Answers · Sport · 15 Sep 09:20

  6. ... e semplici) di aminoacidi ( dalle proteine alimentari) di chilomicroni (... piedi su una sedia o su un tavolo . Però ti informo che se...

    2 Answers · Sport · 02 Jul 05:04

  7. ... è un ormone antiinfiammatorio prodotto dalle ghiandole surrenali e viene...allenare lo stesso muscolo,quindi se alleni il petto Lunedì riallenalo il Giovedì coi...

    1 Answers · Sport · 20 Jul 03:11

  8. ... sotto un tavolo ed esegui il rematore col corpo supino come da foto: http://www.menshealth.com/mhlists/cms/uploads... per arrivare a toccare il petto alla sbarra o un partner...

    2 Answers · Sport · 10 Feb 19:24

  9. ... prima dell'ultima serie da 6 ripetizioni. Se la panca non ... panca oppure i piedi su un tavolo : 2 o 3 serie per il massimo di ...

    3 Answers · Sport · 04 Sep 13:47

  10. ... per i dorsali da sotto un tavolo : http://www.abcallenamento.it/images/640x480/2949/pull-up.jpg... e delle trazioni sotto il tavolo ,poi riposi un giorno o se...

    3 Answers · Sport · 11 Jul 21:02

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