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    relativi a: Tavolo da Petto
  1. .... •Partendo dalla stessa posizione dell'esercizio... e piegatele verso il petto , poi ruotatele verso destra... davanti un tavolo , e stendetevi sopra ...

    1 Answers · Sport · 13 Oct 21:10

  2. ... sbarra e 5 serie da 15/20 di piegamenti è... a presa larga al petto 5xmax (pausa 3 minuti) + ... piedi su un tavolo 5xmax Lunedì - trazioni...

    1 Answers · Sport · 20 Mar 03:12

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