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  1. ... adduttori (il macchinario per l'interno coscia, e quello per l' esterno ), praticamente sono quelle macchine in cui ...

    4 Answers · Salute · 18 Mar 14:13

  2. la tonificazione ti arriva cmq grazie agli esercizi. La perdita di peso solo con esercizi invece no =) Il frullato di frutta ti può andar bene se fatta di frutta...

    2 Answers · Salute · 05 Oct 01:18

  3. forse hai perso solo 2 chili perchè al massa magra pur occupando meno spazio della massa grassa pesa di più.... cmq per il resto credo che gli esercizi vadano bene... buona...

    3 Answers · Salute · 16 Oct 18:04

  4. Anche io ho 14 anni, ma sinceramente se tu non ci mandi una foto in cui si vede questa tua "pancetta" non possiamo risponderti adeguatamente. Secondo...

    3 Answers · Salute · 01 May 16:56

  5. Fai tutto bene! Muoversi, eliminare il sale e bere molto sono gli unici consigli che ti si può dare. Ora devi solo essere perseverante e aspettare. Ci vorrà un po ma...

    1 Answers · Salute · 10 May 21:47

  6. ... su un materassino o su un tappeto soffice 1: Sollevare le spalle...a destra e a sinistra toccando il piede esterno con la mano omonima (dx-dx e sx...

    6 Answers · Salute · 02 May 10:08

  7. Dipende dalla profondità della discesa nello squat: lo esegui ass to grass (fino al pavimento), o a metà? Cmq buon risultato ;)

    3 Answers · Salute · 23 Mar 08:23

  8. ... due giri di circuito e poi 10 minuti di step (oppure tappeto ), altri due giri di circuito e poi 10 minuti di...

    2 Answers · Salute · 31 Oct 14:13

  9. non conto mai le calorie consumate,ma all'incirca leggo le calorie sul tapis roulant quando corro,giusto per sapere qualcosa.. quando invece vado in palestra e faccio pesi attrezzi vari non...

    4 Answers · Salute · 16 Jan 06:55

  10. ma certo ke puoi evitare di fare la dieta,te lo dice un pugile,io pure sono molto goloso ma un giro al mc donald con gli amici non me lo leva nessuno è ottimo che bruci 720...

    4 Answers · Salute · 21 May 15:53

  1. Try asking your question on Yahoo Answers