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  1. 1/2 Per me ok. 3 Non saprei, magari cerca degli esercizi appositi 4 Assolutamente si, fai poco cardio, ma dipende a cosa interessa allenare ad una persona. Io ti consiglio a...

    1 Answers · Salute · 16 set 21:40

  2. 45 minuti a quella "velocita" che non e' neppure camminata veloce l unica cosa che perdi e' il tempo

    3 Answers · Salute · 12 set 07:33

  3. ... che fare sport, ossia camminare, correre, andare in bici o fare ginnastica su un tappeto, non costa niente. Se poi abiti vicino al mare o a un...

    5 Answers · Salute · 28 lug 10:04

  4. Sei ridicolo, lasciamelo dire.Ci si allena tutto l'anno da settembre faccendo massa fino ad aprile e da aprile faccendo definizione fino a luglio ed agosto mantenimento. E poi il tuo allenamento è pietoso, da bravo incompetente;La dieta è...

    2 Answers · Salute · 07 mag 21:38

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