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...verdura; - qualche fetta biscottata + una tazza di tè verde al miele - barretta di frutta secca... o fettine di verdura (carote, finocchio , sedano, ravanelli...)...

... invece sono un gran fan di tè e tisane, che aiutano a bere di ... quelle Coop (tiglio/melissa/camomilla; finocchio /liquirizia/melissa; melissa/menta/ortica/sambuca/equiseto); quelle...

...vaniglia o alla cannella, il tè verde allo zenzero e lemongrass, il tè alla menta piperita, gli infusi alla liquirizia, al finocchio , agli agrumi, alla melissa... Le possibilità...

Riso in bianco.. Tè al finocchio .. Verdure lessate

... di garofano, zenzero, anice stellato...) con un po' di latte; - tè nero vaniglia e caramello; - tisana al finocchio ; - tisana liquirizia, malva, finocchio e rabarbaro; - tisana mela, cannella e scorza d'arancia...

Ti consiglierei di evitare la nutella così tante volte al giorno... soprattutto evita di mangiarla ogni giorno. Voglio dire: penso che uno/due giorni la settimana tu possa...

... pandoro e cioccolata calda a colazione, pranzo uguale a quello di oggi, tè e una mela a merenda, alla sera avresti potuto cenare...

Tisane anti-gonfiore al finocchio ,alla malva,alla melissa o di tiglio. tè verde o il decotto allo zenzero. Limone da bere la mattina a...