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  1. ...consiglio 15 minuti di corsa o 30 minuti di camminata, entrambi su strada piana, da aumentare di 5 minuti... delle scarpe da ginnastica adatte (...

    9 Answers · Salute · 02 ott 16:33

  2. ... donna). Le bici da corsa ti fanno caricare...schiena,meglio quelle da strada (o devi arrivare primo... fissare le scarpe ai pedali che...

    4 Answers · Salute · 24 ago 15:50

  3. ...esempio utilizzando apposita scarpe da corse dotate appunte di molle... però k passare dalla corsa sul tapis roulant a quella all...

    4 Answers · Salute · 29 gen 13:45

  4. ...' perche' devi sollevare un po' di piu' il piede da terra per non rischiare di strisciare la scarpa sul nastro (é una questione psicologica) e ...

    5 Answers · Salute · 16 gen 08:16

  5. ... di un buon paio di scarpe specifiche da corsa (ben ammortizzate onde...incentivo a continuare). Farai più strada, più lavoro e spe

    10 Answers · Salute · 29 ago 05:13

  6. ... dalla prima... correre... corri su strada usa sempre scarpe con una ... della corsa come defaticante e per tenere...

    5 Answers · Salute · 12 giu 16:48

  7. ...sempre più tonico via via che utilizzo le scarpe, tanto da sentirmi più allenato tra... dolori che talvolta la corsa mi provoca.

    2 Answers · Salute · 26 apr 16:42

  8. ...tempo ci vuole, dipende da te e da che fisico hai, l'andatura se vuoi bruciare ... che puoi volare. ovviamente usa scarpe giuste. ciao

    5 Answers · Salute · 25 feb 08:02

  9. ...si cade molte volte sulla strada della guarigione, ma bisogna alzarsi... sembri così disperata da sto schifo che un giorno tiri fuori...

    10 Answers · Salute · 01 lug 10:24

  10. ...non in mezzo alla strada che c'è tutto... delle scarpe adatte e non come... esempio 5 min di corsa + 3 di camminata... mi da' una forte soddisfazione...

    7 Answers · Salute · 21 gen 17:15

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