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  1. Ordina per

  1. Se è sparring leggero allora può essere fatto anche ad ogni allenamento, se è di media intensità invece magari una volta a settimana. Lo sparring da ko, dove usi il massimo della...

    1 Answers · Sport · 19 ago 15:59

  2. ...male , io mi allenavo con i sacchi pieni di sabbia , a mani nude senza problemi , e questa resistenza...

    2 Answers · Sport · 21 lug 18:13