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  1. NON deperibili: pasta riso cracker carne in scatola fagioli secchi lenticchie secchi cereali (orzo, farro) DEPERIBILI: pane uova verdura frutta carne pesce

    2 Answers · Mangiare e bere · 30 Sep 07:38

  2. ...magari pollo o tacchino o coniglio) o del pesce (merluzzo, sgombro, orata, tonno in scatola al naturale), in più per cena eliminerei il caffè...

    4 Answers · Mangiare e bere · 11 Aug 19:52

  3. 80 g. 1 fetta di pane 100 g. di carne è una fettina di 3-4 millimetri...

    3 Answers · Mangiare e bere · 28 May 22:32

  4. Complimenti vivissimi per i traguardi raggiunti e quelli che raggiungerai! :D dato che il tuo percorso è stato molto tortuoso ti consiglio di farti prescrivere da un serio nutrizionista o...

    6 Answers · Mangiare e bere · 29 Apr 10:22

  5. Senti brutta obesa, io a colazione ho bevuto 2 pinte di birra, alle 10 ho pucciato un pacco di cuor di mela in una gamella di latte con mezzo pacchetto di nesquick, a pranzo una frittata di 4 uova con il lardo, a merenda 4...

    10 Answers · Mangiare e bere · 25 Mar 22:13

  6. ...madre. Anche perche quando andrai a vivere da solo o con una ragazza /o non potrai sempre aspettarti che qualcuno ti faccia...

    23 Answers · Mangiare e bere · 11 Nov 20:52

  7. ... che rompono le scatole a scuola diventeranno improvvisamente... in forma e attorniato di ragazze , attirate dai muscoletti...

    10 Answers · Mangiare e bere · 22 Aug 11:01

  8. ... a volontà. Se vuoi aggiungi una fetta di pane . Varia la cena con bresaola,tonno in scatola ,due uova (non fritte). Ogni mattina il bicchiere d'acqua...

    1 Answers · Mangiare e bere · 24 Aug 10:33

  9. io direi minimo 2 kg d pasta poi pane salumi un melone pomodorata mozzarelle e tonno in scatola pomodori olio sale e pepe basilico fette d carne tipo hamburger...

    2 Answers · Mangiare e bere · 26 Jul 10:41

  10. ...dolce pomeriggio: TORTA MORETTO 350 gr. di farina; 200 gr. di zucchero; 1 scatola di cacao amaro gr. 75; 1/2 l di latte; 2 bustine pane degli angeli; Per il ripieno: 500 gr. di mascarpone 1 vasetto...

    5 Answers · Mangiare e bere · 23 Jun 15:08

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