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  1. ... di sbollentare i germogli di piselli, soia e ceci, poiché contengono... dei grassi e delle proteine e riduce l'apporto energetico; i...

    2 Answers · Mangiare e bere · 28 apr 04:59

  2. ...di legumi e cereali... esempio: riso e piselli, pasta e fagioli, farro e ceci, ecc. ecc... per quanto riguarda le proteine. In genere gli onnivori ...

    17 Answers · Mangiare e bere · 20 feb 08:32

  3. ... di legumi (fagioli, piselli, fagiolini, CECI, lenticchie...ma attenta a non strafare con le proteine dei legumi e con i ...

    4 Answers · Mangiare e bere · 24 lug 02:54

  4. ... gran confusione: non si distingue il ferro dalle proteine :S vista l'ignoranza in materia (non per colpa tua, ma per il ...

    4 Answers · Mangiare e bere · 03 ago 22:13

  5. ... in chicco (riso integrale, pane integrale) -presenza di legumi (soia, piselli. Ne è consigliata l'assunzione tutti i...

    8 Answers · Mangiare e bere · 05 apr 09:41

  6. ... pollo e pesce e sostituiscilo con lenticchie e piselli togli i bianco d'uovo e sostituiscili con il seitan...

    6 Answers · Mangiare e bere · 16 mag 06:39

  7. ...; * mantenere un apporto generoso di proteine, dando la preferenza a quelle di..., ceci, fave, cicerchia, piselli) rispetto a quelle di origine animale che ...

    6 Answers · Mangiare e bere · 28 mar 04:38

  8. tutto normale tutti sono nella tua situazione all'inizio inizia a mangiare ciò che ti piace e vedrai che col tempo cambierai gusti e mangerai tantissime...

    11 Answers · Mangiare e bere · 10 apr 09:32

  9. ... e origano 8)Polpette di Tofu 9)Vellutata di Piselli (secchi) &Patate 10)Burger di Lenticchie 11...

    11 Answers · Mangiare e bere · 25 apr 01:16

  10. ...orzo, pasta, pane...) oppure legumi (ceci, piselli, fave, lenticchie, fagioli... ricca di calcio, minerali, proteine, omega3... uova e formaggi ogni tanto...

    10 Answers · Mangiare e bere · 03 apr 01:00

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