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  1. ... ci sono le proteine... Sicuramente le principali... con i legumi... Riso e piselli, pasta e ceci, farro e fagioli, orzo e...

    10 Answers · Mangiare e bere · 10 apr 11:06

  2. 'si dice che bisognerebbe assumere circa un grammo di proteine per kilo di peso' Si dice, appunto, ma non è così...

    9 Answers · Mangiare e bere · 28 dic 10:51

  3. ... questo, nella carne c'è il 20% di proteine, nei legumi (fagioli, ceci, piselli, lenticchie, ecc) il contenuto è praticamente...

    19 Answers · Mangiare e bere · 20 dic 08:29

  4. ...bodybuilding.aspx Ovviamente se sei vegan devi per forza integrare con proteine isolate della soia o del pisello. Questo se vuoi un introito proteico enorme(327g sono...

    14 Answers · Mangiare e bere · 26 mag 08:38

  5. ... quantità di 2 grammi di proteine per porzione. Legumi: Scegliere una varietà di legumi (pisellini, fagioli neri, fagioli...

    18 Answers · Mangiare e bere · 06 set 10:32

  6. ... quelli che ha le proteine in maggiori quantità (40% del..., - riso e lenticchie, - riso e piselli ...E POI??????" Un consiglio...

    9 Answers · Mangiare e bere · 24 ago 20:44

  7. ...integrale 57 Riso bianco 56 Noccioline 55 Piselli 55 Grano integrale 49 Fagioli di soia..._value http://www.my-personaltrainer.it/proteine-qualita.html ....I legumi hanno...

    1 Answers · Mangiare e bere · 21 set 02:22

  8. ... non esclude le proteine, che si possono prendere con uova e...e legumi (pasta e fagioli, riso e piselli, ecc ecc). Inoltre una dieta ...

    4 Answers · Mangiare e bere · 12 apr 11:22

  9. ..., soprattutto se lo fa per due mesi. tutte quelle proteine vanno a costruire nuovo muscolo se si allena, non è...

    9 Answers · Mangiare e bere · 07 feb 19:20

  10. madonna mangi come un topolino! tesoro allora ogni giorno devi mangiare 300 g di legumi già lessati(non quelli in barattolo perchè non contengono alcuna proprietà) poi devi assumere un...

    16 Answers · Mangiare e bere · 09 gen 01:39

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