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  1. ...giorno prima fino al pranzo di quello dopo! Un pranzo carico di proteine e assente di olio,verdure e carboidrati! La tua...

    1 Answers · Salute · 09 Apr 11:48

  2. Se cosi ti mantieni immagino che dieta da fame avrai fatto... Continua così e con il metabolismo morto che ti ritroverai ingrasserai solo respirando...

    1 Answers · Salute · 03 Apr 20:15

  3. ... ok ma aggiungi un cucchiaio di olio e delle proteine ! Ad esempio fai riso e piselli ?aggiungi una scatoletta di tonno...fai pasta e spinaci...

    4 Answers · Salute · 27 Jan 06:29

  4. ..., pasta e ceci, riso e piselli , polenta e lenticchie. Questi... il vantaggio di fornire le proteine che ci servono limitando...

    2 Answers · Salute · 18 Jan 09:15

  5. ... essere completo quindi devi mettere le proteine oltre i carboidrati e le ... anche mangiare ad esempio riso e piselli più un secondo! La merenda ...

    7 Answers · Salute · 18 Nov 03:51

  6. ... essere completo quindi devi mettere le proteine oltre i carboidrati e le ... anche mangiare ad esempio riso e piselli più un secondo! La merenda ...

    2 Answers · Salute · 18 Nov 03:53

  7. ...non fai lo spuntino... Pranzo...mancano le proteine e l'olio...i piselli valgono come verdura pur essendo legumi,avresti...

    2 Answers · Salute · 11 Nov 04:53

  8. ..., complete di carboidrati, proteine e verdure: * Pasta ai ...80 gr di rucola, 150 gr di carote, 100 gr di piselli , aceto di vino, olio extravergine di oliva...

    3 Answers · Mangiare e bere · 14 Oct 14:30

  9. ...carbo hanno la stessa funzione: sfamare. Grassi, carbo e proteine generano calorie: 1g di grassi=9cal, 1g di carbo=4cal, 1g...

    6 Answers · Salute · 02 Oct 16:12

  10. ... una scatoletta di tonno e dei piselli per esempio. Lo spuntino e la...cena infatti mangi tutto,carboidrati, proteine e verdure formando un pasto...

    4 Answers · Salute · 19 Aug 15:18

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