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  1. ..., pasta e ceci, riso e piselli, polenta e lenticchie. Questi... il vantaggio di fornire le proteine che ci servono limitando...

    2 Answers · Salute · 18 gen 09:15

  2. ... essere completo quindi devi mettere le proteine oltre i carboidrati e le ... anche mangiare ad esempio riso e piselli più un secondo! La merenda ...

    7 Answers · Salute · 18 nov 03:51

  3. ... essere completo quindi devi mettere le proteine oltre i carboidrati e le ... anche mangiare ad esempio riso e piselli più un secondo! La merenda ...

    2 Answers · Salute · 18 nov 03:53

  4. ...non fai lo spuntino... Pranzo...mancano le proteine e l'olio...i piselli valgono come verdura pur essendo legumi,avresti...

    2 Answers · Salute · 11 nov 04:53

  5. ..., complete di carboidrati, proteine e verdure: * Pasta ai ...80 gr di rucola, 150 gr di carote, 100 gr di piselli, aceto di vino, olio extravergine di oliva...

    3 Answers · Mangiare e bere · 14 ott 14:30

  6. ...carbo hanno la stessa funzione: sfamare. Grassi, carbo e proteine generano calorie: 1g di grassi=9cal, 1g di carbo=4cal, 1g...

    6 Answers · Salute · 02 ott 16:12

  7. ... una scatoletta di tonno e dei piselli per esempio. Lo spuntino e la...cena infatti mangi tutto,carboidrati,proteine e verdure formando un pasto...

    4 Answers · Salute · 19 ago 15:18

  8. ... al gusto pollo o manzo, con alto contenuto di proteine. Per ricci fino alle 10 ... come mele, pere, uva, banana, piselli, cereali per un totale di 1/4 di cucchiaio...

    2 Answers · Animali da compagnia · 09 ago 15:33

  9. ... (pasta e fagioli, riso e piselli, lenticchie e una fetta di pane, ecc... e frutta secca che contengono proteine (non in quantità esagerata ...

    15 Answers · Mangiare e bere · 07 ago 10:46

  10. ... a scelta (fagioli,ceci,piselli lenticchie...)+ 50g di cereali a scelta... 6 mandorle Cena proteine+ verdura, (ad esempio 200g di petto di pollo/200g di...

    1 Answers · Salute · 05 ago 09:26

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