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  1. 'si dice che bisognerebbe assumere circa un grammo di proteine per kilo di peso' Si dice, appunto, ma non è così...

    9 Answers · Mangiare e bere · 28 Dec 10:51

  2. ... questo, nella carne c'è il 20% di proteine , nei legumi (fagioli, ceci, piselli , lenticchie, ecc) il contenuto è praticamente...

    19 Answers · Mangiare e bere · 20 Dec 08:29

  3. ...bodybuilding.aspx Ovviamente se sei vegan devi per forza integrare con proteine isolate della soia o del pisello . Questo se vuoi un introito proteico enorme(327g sono...

    14 Answers · Mangiare e bere · 26 May 08:38

  4. ... quantità di 2 grammi di proteine per porzione. Legumi: Scegliere una varietà di legumi ( pisellini , fagioli neri, fagioli...

    18 Answers · Mangiare e bere · 06 Sep 10:32

  5. ... quelli che ha le proteine in maggiori quantità (40% del..., - riso e lenticchie, - riso e piselli ...E POI??????" Un consiglio...

    9 Answers · Mangiare e bere · 24 Aug 20:44

  6. ...integrale 57 Riso bianco 56 Noccioline 55 Piselli 55 Grano integrale 49 Fagioli di soia..._value http://www.my-personaltrainer.it/ proteine -qualita.html ....I legumi hanno...

    1 Answers · Mangiare e bere · 21 Sep 02:22

  7. ... non esclude le proteine , che si possono prendere con uova e...e legumi (pasta e fagioli, riso e piselli , ecc ecc). Inoltre una dieta ...

    4 Answers · Mangiare e bere · 12 Apr 11:22

  8. ..., soprattutto se lo fa per due mesi. tutte quelle proteine vanno a costruire nuovo muscolo se si allena, non è...

    9 Answers · Mangiare e bere · 07 Feb 19:20

  9. madonna mangi come un topolino! tesoro allora ogni giorno devi mangiare 300 g di legumi già lessati(non quelli in barattolo perchè non contengono alcuna proprietà) poi devi assumere un...

    16 Answers · Mangiare e bere · 09 Jan 01:39

  10. ..., soia, tempeh, tofu, fagioli di vario tipo, piselli , pistacchi, mandorle, arachidi...grande varietà di cibi ricchi di proteine . Mangiare verdura o frutta ricchi di...

    14 Answers · Mangiare e bere · 22 Oct 07:02

  1. Try asking your question on Yahoo Answers