..., ad ogni modo: un piatto da 100 gr di tortellini in brodo ...kcal; 100 gr di polpette di carne apportano circa 200 kcal...per avere un pasto completo e bilanciato.
2 Answers · Salute · 03 Jan 17:44
... verdure... La carne andrebbe portata a 150-200 gr, manca una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...), e con le verdure ...
2 Answers · Salute · 25 Jan 13:47
Ad occhio, 80 kcal per la polenta, circa 20 per i funghi, più o meno 180-200 per la carne , 40 kcal se hai usato un cucchiaino di olio per condire; totale, circa 330-350 kcal.
1 Answers · Salute · 22 Feb 14:16
La carne sembra poca e così anche le verdure: circa 200 kcal, massimo 250 kcal con l'aggiunta di un cucchiaino di olio.
1 Answers · Salute · 30 Jan 14:38
... ma perchè la colazione è scarsa e mancano gli spuntini,quindi nel complesso non ...
1 Answers · Salute · 03 Sep 22:52
... nutrizionali, dovresti aggiungere una fonte proteica ( carne , pesce, uova, formaggio) e un contorno di verdure condito con un filo d'olio EVO a crudo...
2 Answers · Salute · 05 Dec 19:51
Supponendo 100 gr circa di carne e un cucchiaio di olio per condire, circa 250-300 kcal, forse anche meno...
1 Answers · Salute · 14 Feb 12:45
Circa 150 kcal; per avere un pasto completo ed equilibrato, devi aggiungere una fonte proteica (150-200 gr di carne , pesce, uova, formaggio...) e un abbondante contorno di verdure.
1 Answers · Salute · 01 Apr 22:02
Circa 150 kcal; per avere un pasto completo ed equilibrato, devi aggiungere una fonte proteica (150-200 gr di carne , pesce, uova, formaggio...) e un abbondante contorno di verdure.
1 Answers · Salute · 05 Apr 13:46
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