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  1. Circa 100-120 kcal... Aggiungi una fonte proteica ( carne , pesce, uova, formaggio...) e un contorno di verdure per avere una cena completa e bilanciata.

    1 Answers · Salute · 18 Jan 23:37

  2. ......) + una fonte proteica ( carne , pesce, uova, formaggio...) + un contorno di verdure, in quantità... specifica situazione e prepari un piano alimentare...

    1 Answers · Salute · 13 Jan 23:12

  3. ...completo ed equilibrato, devi aggiungere una fonte proteica ( carne , pesce, uova, formaggio...), un contorno di verdure e magari un frutto.

    2 Answers · Salute · 12 Jan 23:10

  4. ... e /o secca + yogurt); pranzo e cena: carboidrati (pasta, riso......) + proteine ( carne , pesce, uova, formaggio...) + verdura). Ti consiglio di rivolgerti IL ...

    3 Answers · Salute · 12 Jan 20:50

  5. ... la mangi come piatto unico, prepara un... una fonte proteica ( carne , formaggio, pesce, uova...) e delle verdure, per avere un...

    1 Answers · Salute · 08 Jan 19:38

  6. ...tutto a goderti il cibo e la compagnia - non è... per un primo piatto (pasta, riso...) a base di verdure, un secondo a base di carne magra (pollo, tacchino, vitello...) o pesce...

    1 Answers · Salute · 05 Jan 16:19

  7. ..., ad ogni modo: un piatto da 100 gr di tortellini in brodo ...kcal; 100 gr di polpette di carne apportano circa 200 kcal...per avere un pasto completo e bilanciato.

    2 Answers · Salute · 03 Jan 17:44

  8. La cucina tedesca è molto varia e si declina in moltissime tradizioni culinarie locali. Non amo i piatti di carne , mentre mi piacciono molto le zuppe ( di patate...

    3 Answers · Mangiare e bere · 02 Jan 16:55

  9. ... e /o secca, yogurt), pranzo e cena devono essere pasti completi di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) + proteine ( carne , pesce, uova, formaggio...) + ...

    2 Answers · Salute · 27 Dec 21:22

  10. ..., sono adatte ad accompagnare risotti o piatti di carni bianche in preparazioni anche complesse e speziate o formaggi giovani. Frizzante o spumante, il ...

    2 Answers · Mangiare e bere · 27 Dec 07:46

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