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  1. dieta..... colazione 80 cal spuntino 100 cal pranzo 550 cal merenda 120 cal cena 550 cal  sono 1400 cal....scarse

    4 Answers · Salute · 30 Apr 09:03

  2. ... + un frutto/una spremuta); - pranzo e cena (entrambi a base di pasta/riso e /o carne /pesce/formaggio/uova + verdura + frutta); - due spuntini, a metà...

    3 Answers · Salute · 19 Jul 22:10

  3. ... terribile, mancano una fonte di proteine (150-200 gr di carne , pesce, uova, formaggio...) e un contorno di verdure; manca lo spuntino di ...

    1 Answers · Salute · 19 Dec 10:08

  4. saresti aumentata anche solo bevendo! se ti pesi dopo che mangi è ovvio che aumenti... e comunque il ciclo fa aumentare di peso a prescindere

    1 Answers · Salute · 27 Feb 16:29

  5. davvero gudurioso!

    2 Answers · Mangiare fuori · 21 Apr 11:45

  6. ... a Milano, verso Madonna di Fatima. qualsiasi piatto di carne (tanti e buonissimi); una speciale focaccia con più formaggio che farina...

    18 Answers · Scienze sociali · 24 Nov 07:01

  7. Potresti fare dei piatti unici con pasta/riso/... ,verdure e grassi sani! Ad esempio,pasta con pesto di zucchine e ricotta! ...

    1 Answers · Mangiare e bere · 17 Mar 13:49

  8. ... completare il pasto con un secondo leggero - del pesce o della carne alla piastra o al forno (sogliola, orata, platessa, pollo, tacchino...), e un contorno di verdure.

    3 Answers · Salute · 11 Nov 11:54

  9. ..., ma NON come piatto unico: le patate...avere un pasto completo ed equilibrato... fonte proteica ( carne , pesce, uova, formaggio...), un contorno di verdure e magari...

    1 Answers · Salute · 23 Mar 14:16

  10. ...completo ed equilibrato, devi aggiungere una fonte proteica ( carne , pesce, uova, formaggio...), un contorno di verdure e magari un frutto.

    2 Answers · Salute · 12 Jan 23:10

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