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... tu al vapore mettendo in una pentola 2 dita di acqua poi un piatto dove ci metti la carne e sopra il coperchio della pentola,la cucini per 20 minuti...

... mangiare come noi,via a frutta e verdura,cereali(pane,pasta,riso...1 o 2 volte a settimana, Carne ,pesce,latticini 1 o 2... fattto tu,un primo piatto di pastasciutta o risotto,un secondo...

...ma è questione di pura abitudine. ... al piatto unico a casa, sempre. ... qualsiasi piatto unico ed avere un menù...oltre che nella carne , le trovi...

... a frullare la carne a grana sempre piu'... pezzettini di banana o mela, prima... lo frullavo e lo mettevo ...sempre usato il piattino da bimbi che ...

...olio e grana fusilli piselli e prosciutto cotto polpette carne e spinaci polpettone zucchine con ripieo di carne io l'uovo glielo faccio occhio di bue oppure frittata...

... e mangia uguale a noi, quindi di solito noi facciamo il piatto di pasta a pranzo con del formaggio o affettato per secondo e la carne o il pesce con verdure o patate o legumi per contorno...

...semolino o crema di riso.... e da lì la...cuocere due cucchiai di pastina (puoi scegliere... nel piattino lasciando poco brodo... l'omog. di carne ,anche mezzo vasetto...

...mai vitello, pochissima carne rossa spesso pasta e lenticchie, contorno ...brodo vegetale e sformato di patate, riso al... e zucchine con formaggio ( piatto unico), molto prosciutto cotto, croccole...