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    relativi a: Piatto di Carne E Piatto di Carne
  1. ...frutta + yogurt); - puoi portare la carne a 200 gr, il pane a 70 gr; bene i ..., abbonda pure di verdure. E soprattutto non mollare, e ricorda che, ...

    2 Answers · Salute · 16 Sep 08:20

  2. ... molto bene, con dei pasti adeguati a livello calorico e completi e bilanciati a livello nutrizionale tra proteine...

    3 Answers · Salute · 07 Sep 22:18

  3. ... ma perchè la colazione è scarsa e mancano gli spuntini,quindi nel complesso non ...

    1 Answers · Salute · 03 Sep 22:52

  4. ...pane... Almeno 80 gr), proteine ( carne , pesce, uova, formaggio... Sui 100 gr, una porzione) e un abbondante contorno di verdure. Continua così...

    2 Answers · Salute · 23 Aug 15:50

  5. ...! Mangia un sano piatto di pasta al sugo (max 80 g) e un secondo con contorno di ... decenti come la carne e il pesce. Di birre...

    2 Answers · Salute · 20 Aug 16:47

  6. ...: bene la pasta ma devi aggiungere una fonte proteica ( carne , pesce, uova, formaggio...) e un contorno di verdure. Cena: devi aumentare i carboidrati...

    1 Answers · Salute · 10 Aug 22:05

  7. Basta che non diventano due piattoni , va benissimo! Le dosi di carne dovrebbero essere intorno ai 200 gr mente la polenta non...

    2 Answers · Salute · 24 Jul 13:22

  8. ...! La colazione è da dieta dimagrante se non meno e non fai neanche uno spuntino a metà mattina! Non c'è traccia di olio quando dovresti usarne 2 a pasto...

    1 Answers · Salute · 22 Jul 21:15

  9. ... + un frutto/una spremuta); - pranzo e cena (entrambi a base di pasta/riso e /o carne /pesce/formaggio/uova + verdura + frutta); - due spuntini, a metà...

    3 Answers · Salute · 19 Jul 22:10

  10. ... + un frutto/una spremuta); - pranzo e cena (entrambi a base di pasta/riso e /o carne /pesce/formaggio/uova + verdura + frutta); - due spuntini, a metà...

    2 Answers · Salute · 16 Jul 08:14

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