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  1. ... hai una panca multifunzione e vuoi aumentarne il peso delle piastre devi innanzi tutto informarti se quell'attrezzo è...

    1 Answers · Sport · 17 Feb 12:34

  2. ...medio e lungo termine. Basse ripetizioni con pesi elevati invece coinvolgono fibre...si metterebbe a mangiare petto di pollo alla piastra e riso bollito scondito. Purtroppo ...

    1 Answers · Sport · 03 Dec 10:14

  3. ...palestra puoi usare la lat machine selezionando il peso nelle piastre . Per le negative basta che guardi questo...

    4 Answers · Sport · 26 Dec 16:36

  4. ...resistenza è il peso del tuo corpo o potrebbe essere il peso delle piastre del cavo alto o il peso dei 2 manubri nelle ...

    1 Answers · Sport · 24 Aug 01:50

  5. allora il peso è indicativo ci sono scarponcini ... la vera differenza è resa dalla piastra ..a livello di scarponcino per i risport ti consiglio...

    2 Answers · Sport · 15 Jan 19:00

  6. ... difficilmente potresti aumentare il peso di 10Kg,però se avessi...olympianstore.it/attrezzature/olympian-s-gym-equipment/ piastre /set-microcarichi-da-125-g-250-g-e-500-g.html Per ora...

    4 Answers · Sport · 17 Oct 01:12

  7. ... l'esercizio alla lat machine con 10Kg (2 piastre da 5Kg) Generalmente tutte le ragazze che...

    5 Answers · Sport · 23 Mar 02:16

  8. 1) Flessioni con/senza peso (all'inizio senza, si mette una piastra da 5 kg o più tra le scapole) solleciti petto e...

    2 Answers · Sport · 20 Dec 15:45

  9. ... difficoltà se il carico era formato da più piastre a parità di peso (ad esempio 70 kg invece che 3 piastre da 10 e una da 5 per...

    3 Answers · Sport · 18 Oct 20:05

  10. Tronco muscoloso = allenamento coi pesi per i distretti muscolari: deltoidi... contenere o petto di pollo/tacchino alla piastra o tonno al naturale o bianchi d'uovo...

    4 Answers · Sport · 10 Sep 16:03

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