... l 'aumento di peso lo apprezzi subito dopo l ' allenamento per poi tornare alla...essere necessario cambiare allenamento se quest'aumento di peso continua, ...
10 Answers · Bellezza e stile · 19 May 12:11
... così tanto peso ! Io non avrei...doccia o il bagno cerca di usare l 'acqua non troppo ...spugnature di acqua fredda per tonificare il tessuto...soprattutto durante l ' allenamento fisico. Questi ...
7 Answers · Bellezza e stile · 11 Oct 11:28
..., 3 per gli obliqui e 3 per i lombari). Dopo otto settimane l ’ allenamento con i pesi e quello cardiovascolare andranno associati...
6 Answers · Bellezza e stile · 02 Aug 13:05
... po che ti alleni con i pesi da 2kg il tuo corpo si abitua e quindi non...leggerini cmq inizia cosi e dopo qualche allenamento prova ad aumentare e vedrai i...
9 Answers · Bellezza e stile · 12 Oct 16:52
... un'alra soluzione... in alternativa ti consiglio di aumentare l ' allenamento ke stai facendo x rimetterti in forma... oppure ...
4 Answers · Bellezza e stile · 23 Jun 12:46
... mattina e mezzo pomeriggio per abituare l ' organismo a lavorare ... depositati. Allenamento : Senza ciclette ne tapis...almeno un minimo di pesi , di quelli ...
5 Answers · Bellezza e stile · 09 Apr 21:52
... a casa proseguendo l ' allenamento .(che secondo mè e più sano della palestra). terzo: cura l 'alimentazione, se sprechi... di quelloc he mangi per aiutarti. ciao
3 Answers · Bellezza e stile · 06 May 19:24
...anno sono dimagrita 15 chili in 6 mesi e ora peso 45kg se vuoi dimagrire l ' allenamento va bene xo x la pancia servono tanti ...
8 Answers · Bellezza e stile · 22 Jun 02:26
... riprendere gli allenamenti (faccio kung fu quindi... etc.). Quindi per la palestra non ci sono problemi, l 'unica cosa devi...
3 Answers · Bellezza e stile · 06 Jun 10:52
Addolminali e flessioni in casa, poi vai a correre!
7 Answers · Bellezza e stile · 03 Apr 14:02
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