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  1. ...consiglio vivamente di non eccedere con i pesi . Per il bicipide: -Curl Concentrato 3x10... pollici rivolti verso l interno Per Pettorali: Se non...

    2 Answers · Sport · 27 Apr 14:26

  2. ... negli altri giorni liberi, e se l ' allenamento di thay è pesante, perdi i giorni di...

    3 Answers · Sport · 23 Apr 00:19

  3. L allenamento va bene ma la dieta no. Devi mangiare 5 volte al giorno per stimolare il tuo metabolismo altrimenti non bruci tanto. Pizza margherita...

    4 Answers · Salute · 12 Nov 18:53

  4. ... con manubri, dorsali e poi squat e esercizi per l 'internpo coscia. Ma se vuoi un parere ancora più spassionato...

    3 Answers · Salute · 05 Jun 09:32

  5. ...senza pasta questi e senza pane... Per quanto riguarda la forza... ti consiglio un allenamento vario...Alterni un giorno di pesi ad un giorno di movimento...

    8 Answers · Sport · 10 Feb 10:22

  6. ...mypersonaltrainer.com o . it ma cmq anche solo per fare pesi se vai in palestra ti ... è un ottimo allenamento per fare boxe. Queste cose non rischi...

    3 Answers · Sport · 24 Dec 20:59

  7. Facciamo lo stesso sport! :) Comunque, io l 'anno scorso ero seguita da un dietologo...frutta quelli piccoli con la cannuccia per capirci non mi ricordo da quanti ml...

    2 Answers · Salute · 09 Mar 14:54

  8. ... verso la sua dote... velocità o potenza per esempio... ma l ' allenamento è quello...

    2 Answers · Sport · 07 Jun 10:53

  9. ... parte dell' allenamento sono i... possibile incrementare il peso , inserendo ... capacità, per fare questo devi effettuare... serie e l ' altra e 3-4...

    4 Answers · Salute · 06 May 16:03

  10. ..., i privati sono piuttosto costosi) per l ' allenamento e a un nutrizionista per l 'alimentazione. Anche se qualcuno...

    1 Answers · Salute · 14 Feb 18:44

  1. Try asking your question on Yahoo Answers