Yahoo Italia Ricerca nel Web

  1. Annuncio
    relativo a Pesi per L' Allenamento Al Peso
  1. Ordina per

  1. ... 20-30 minuti dopo l'allenamento. Con queste ... al giorno per chi vuole mettere su massa sono 2-2,5 gr per kg di peso corporeo, naturalmente ...

    3 Answers · Sport · 22 lug 19:23

  2. ... e lasciano perdere, per questo ci son... pazienza, e molta, l'allenamento a casa può portare ... di tutto con i pesi puoi allenare solo ...

    5 Answers · Sport · 08 gen 09:12

  3. Dovresti specificare l'attrezzo che usi, il tipo di esercizio e il muscolo interessato. Se usi manubri da 5 kg (2,5 per lato) puoi definire magari qualche muscolo meno soggetto a sollecitazione, ma ...

    3 Answers · Sport · 16 lug 05:46

  4. ... usati e non puoi immagginare il dolore dopo tre mesi di allenamenti con cavigliere zavorrate(nn tanto per il dolore, ma x il fastidio delleossa ke si sfregano), le mie...

    7 Answers · Sport · 18 dic 15:05

  5. ... un allenamento conosciuto e... elevati per essere realmente... per permettere appunto l'allungamento e l'accorciamento...senso usare dei pesi ai polsi...

    4 Answers · Sport · 13 nov 04:15

  6. ... seduta con i pesi il corpo utilizza le scorte di glucosio per produrre energia.Tali ...,x cui se dopo l'allenamento vai a correre con ...

    2 Answers · Sport · 09 apr 06:27

  7. ... opinione in base al peso xke non centra, dovresti...aumento di massa non fa mai male, ormai e l obbiettivo di molte...almeno 3 giorni tra un allenamento e l altro dello stesso muscolo...

    5 Answers · Sport · 03 gen 14:52

  8. Le cavigliere con i pesi le trovi nei negozi di ... i tentini, basta anche mezzo chilo per fare danno se fai una corsa...

    2 Answers · Sport · 27 gen 08:55

  9. ...tuo stato di forma e a quanto ha recuperato dall'allenamento precedente il muscolo che stai allenando, nel caso...

    2 Answers · Sport · 06 feb 17:04

  10. ...sxo k tu stia skerzando...4 ore d pesi al giorno sn pura follia, qst tipo d allenamento è del tt inutile ... assolutamente eccessivo...l'allenamento x la massa va...

    5 Answers · Sport · 22 gen 13:51

  1. Annuncio
    relativo a Pesi per L' Allenamento Al Peso