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  1. ...sodio e magnesio). La perdita di peso istantanea è da ... persi durante l ’attività fisica, quindi ... ad un allenamento fisico costante e alle...

    2 Answers · Salute · 27 Nov 20:36

  2. ...insegnare come personal trainer puoi sempre prendere l 'attestato di istruttore in una... tua regione. Idem per il corso istruttore sala pesi , o istruttore fitness. Ciao

    1 Answers · Sport · 16 Nov 21:23

  3. ... tra attività aerobica e esercizi di tonificazione... L 'importante, per avere risultati, è la costanza nell' allenamento (che mi pare tu abbia), e ovviamente seguire un...

    2 Answers · Salute · 08 Nov 23:05

  4. ..., durante un allenamento , lancia il peso all’altezza di 2,35 m con un angolo verso l ’alto di 38° rispetto all’orizzonte... dovuto tirare il peso per ottenere il record mondiale? 23,12...

    3 Answers · Matematica e scienze · 07 Nov 18:24

  5. ..." settimana per settimana incrementando... incrementi di peso ad ogni allenamento e mantenendo le... esempio) vanificheremo l 'adattamento del sistema...

    1 Answers · Sport · 07 Nov 20:23

  6. ... forte e l 'importanza di avere sempre l 'attitudine mentale di allenarsi per migliorarsi SEMPRE nell... vuole un periodo di allenamento di scarico per far riposare il sistema nervoso...

    2 Answers · Sport · 29 Oct 11:30

  7. ... sono sempre trovato benissimo - tantissimi allenamenti per qualsiasi esigenza e livello di preparazione iniziale. Ottimo poi che tu sia ...

    1 Answers · Salute · 27 Oct 20:10

  8. ... da dei professionisti sul piano alimentare! Per l ' allenamento , ti consiglio questo canale YouTube, dove trovi moltissimi...

    1 Answers · Salute · 27 Oct 18:59

  9. ...tutto e poi 80% alimentazione e 20% allenamento . Purtroppo però... coi pesi tanto per farlo (perchè... penserebbe per l '80% l 'alimentazione) ...

    3 Answers · Sport · 18 Oct 11:57

  10. ... un piano alimentare e di allenamento adatto alla tua ... di raggiungere il tuo peso -forma, da cui  sei lontano) - il tutto in...soprattutto SENZA rischi per la salute.

    2 Answers · Salute · 17 Oct 08:56

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