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  1. ... che è certo è che sei MOLTO sotto- peso e, con l 'attività fisica che fai, dovresti assumere MINIMO 2000-2200 kcal al giorno per mantenerti.

    3 Answers · Salute · 09 Jan 15:10

  2. ... alta 1,62 e peso 69.7 chili.. Ancora... amarmi, ma per quello dovevo assolutamente... serio la dieta e l ' allenamento " e nessuno ci credeva...

    2 Answers · Salute · 23 Dec 17:42

  3. ... situazione e prepari un programma alimentare e di allenamento adatto alle tue necessità, per permetterti di raggiungere il tuo peso forma in modo graduale, controllato e soprattutto sano. Tieni comunque...

    3 Answers · Salute · 26 Dec 12:27

  4. ... hai bisogno di perdere peso , e vuoi farlo in modo ... programma alimentare e di allenamento adatto alle tue ... senza eccezioni, per avere un'alimentazione ...

    3 Answers · Salute · 21 Jan 03:55

  5. ... l 'una né l 'altro: la cosa in... piano alimentare e di allenamento personalizzato, adatto... necessità, per permetterti di raggiungere il tuo peso -forma e poi aumentare la...

    3 Answers · Salute · 01 Jan 18:13

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