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  1. ... l'aumento di peso lo apprezzi subito dopo l'allenamento per poi tornare alla...essere necessario cambiare allenamento se quest'aumento di peso continua, ...

    10 Answers · Bellezza e stile · 19 mag 12:11

  2. ... così tanto peso ! Io non avrei...doccia o il bagno cerca di usare l'acqua non troppo ...spugnature di acqua fredda per tonificare il tessuto...soprattutto durante l'allenamento fisico. Questi ...

    7 Answers · Bellezza e stile · 11 ott 11:28

  3. ..., 3 per gli obliqui e 3 per i lombari). Dopo otto settimane lallenamento con i pesi e quello cardiovascolare andranno associati...

    6 Answers · Bellezza e stile · 02 ago 13:05

  4. ... po che ti alleni con i pesi da 2kg il tuo corpo si abitua e quindi non...leggerini cmq inizia cosi e dopo qualche allenamento prova ad aumentare e vedrai i...

    9 Answers · Bellezza e stile · 12 ott 16:52

  5. ... un'alra soluzione... in alternativa ti consiglio di aumentare l'allenamento ke stai facendo x rimetterti in forma... oppure ...

    4 Answers · Bellezza e stile · 23 giu 12:46

  6. ... mattina e mezzo pomeriggio per abituare l' organismo a lavorare ... depositati. Allenamento : Senza ciclette ne tapis...almeno un minimo di pesi , di quelli ...

    5 Answers · Bellezza e stile · 09 apr 21:52

  7. ... a casa proseguendo l'allenamento.(che secondo mè e più sano della palestra). terzo: cura l'alimentazione, se sprechi... di quelloc he mangi per aiutarti. ciao

    3 Answers · Bellezza e stile · 06 mag 19:24

  8. ...anno sono dimagrita 15 chili in 6 mesi e ora peso 45kg se vuoi dimagrire l' allenamento va bene xo x la pancia servono tanti ...

    8 Answers · Bellezza e stile · 22 giu 02:26

  9. ... riprendere gli allenamenti (faccio kung fu quindi... etc.). Quindi per la palestra non ci sono problemi, l'unica cosa devi...

    3 Answers · Bellezza e stile · 06 giu 10:52

  10. Addolminali e flessioni in casa, poi vai a correre!

    7 Answers · Bellezza e stile · 03 apr 14:02

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