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  1. Se cominciassi ad allenare l 'addome seriamente, come alleno gli altri muscoli, noterei differenze?

    ... esempio: 1 x 50 senza peso 1 x 40/45 con 10Kg... addominali per dimagrire solo in quel...ma pianificando l 'alimentazione e ..., dato che l ' allenamento fa bruciare poche...

    2 Answers · Sport · 24 Mar 17:37

  2. Ma è vero che... ?

    ... di iniziare ma se l 'alimentazione non viene...e altri oggetti, perlomeno per mantenere il proprio stato...si alleni coi pesi . Ciao 

    1 Answers · Sport · 22 Mar 17:33

  3. Fare massa o perdere peso ?

    ... costante e senza interruzioni) al mattino oppure dopo l ' allenamento , questo per aumentare il consumo calorico e per mobilizzare i tuoi grassi ...

    3 Answers · Salute · 27 Mar 20:47

  4. Davidzed che differenze ci sono tra un ragazzo basso e un ragazzo alto in palestra?

    ... esercizi per sviluppare il volume delle... a aumentare di peso muscolare e adiposo (non si... quando si ricerca l 'aumento del peso ... l 'alimentazione e l ' allenamento finalizzato all...

    1 Answers · Sport · 20 Mar 11:00

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