... altro.ciao e buon allenamento ! p.s.: dimenticavo per fare massa che è ...fra una serie e l 'altra e non meno di... e non + di 4...il peso chiaramente devi...
6 Answers · Sport · 23 Jul 02:37
... con la sfortuna di dover rinunciare per problemi fisici e tempo alla palestra... fatta nello stesso giorno di un allenamento in piscina; sinceramente non ritengo sia necessario...
5 Answers · Sport · 11 Sep 13:53
... con flessioni ecc. Io uso l ' elastico per aumentare il bicipite, il tricipite e i pettorali... dico che io sono 1.70 e peso 65kg e ho un corpo perfetto diciamo...
2 Answers · Sport · 20 Apr 12:53
... che bisogna fare dipende dall allenamento tu vai fai le vasche.... X dimagrire il discorso e un altro. L alimentazione senza quella puoi fare mille...
5 Answers · Sport · 07 Mar 14:59
...tipo di lavoro può andare bene come preparazione per le prime due settimane o ... di massa è inutile. Con l ' allenamento indicatoti dal tuo istruttore ...
6 Answers · Sport · 23 May 11:57
...livello è quasi impossibile perdere peso col nuoto.Comunque... seguire da un istruttore per almeno i primi tre... dimagrire verrà con l allenamento cosa che non viene col...
3 Answers · Sport · 10 Nov 12:08
...preparazione.. ma nn ci dovrebbero essere problemi.. Buon allenamento ...
4 Answers · Sport · 11 May 21:03
... allenamenti , è molto difficile dare tabelle di allenamento (specie non conoscendo il tuo livello) però...riscaldamento, dove nuoterai sciolto e molto piano magari per 300/400 m consecutivi; -una fase di cosidettta...
4 Answers · Sport · 07 Dec 19:38
... la sai fare, falla ;). Questo è il pragramma per una/due ore di allenamento , spero di esserti stato utile :) .
3 Answers · Sport · 05 Jan 08:28
...motivo per il quale il nuoto è un’ottima attività per perdere peso . L ’ allenamento della forza,gli esercizi che si utilizzano per ...
2 Answers · Sport · 06 Apr 06:43
Yahoo Italia Ricerca nel Web
- Impostazioni
- Aiuto
- Privacy(Aggiornata)
- Condizioni(Aggiornata)
- Dashboard privacy