Yahoo Italia Ricerca nel Web

  1. ... sono sempre trovato benissimo - tantissimi allenamenti per qualsiasi esigenza e livello di preparazione iniziale. Ottimo poi che tu sia ...

    1 Answers · Salute · 27 Oct 20:10

  2. ... fuori forma per cui "dovresti...muscolare attraverso un allenamento a corpo libero o allenandoti in sala pesi e "ricostruire" il...alimentare. Sicuramente l 'inattività...

    4 Answers · Sport · 16 Sep 14:16

  3. Per l ’alimentazione vai da una nutrizionista, poi se fai...fisica è normale che tu non scendi subito di peso , praticamente stai mettendo anche massa muscolare...

    3 Answers · Salute · 07 May 21:12

  4. ...insegnare come personal trainer puoi sempre prendere l 'attestato di istruttore in una... tua regione. Idem per il corso istruttore sala pesi , o istruttore fitness. Ciao

    1 Answers · Sport · 16 Nov 21:23

  5. ... a scrivere una scheda e per te illuderti di migliorare...sempre maggiori, nel caso dell' allenamento coi pesi è l 'aumento della resistenza e cioè...

    1 Answers · Sport · 02 Jul 18:49

  6. Per quanto riguarda il cibo, elimina alcolici, bibite...

    3 Answers · Salute · 13 Apr 16:02

  7. ... che è certo è che sei MOLTO sotto- peso e, con l 'attività fisica che fai, dovresti assumere MINIMO 2000-2200 kcal al giorno per mantenerti.

    3 Answers · Salute · 09 Jan 15:10

  8. L ' allenamento coi pesi non influisce molto ...sotto regime alimentare. Anche l ' allenamento mono o multifrequenza è soggettivo... resa in allenamento per cui solo la propria...

    2 Answers · Sport · 14 Jun 19:05

  9. Lo farai male, tipo se fai 5x5 di piegamenti in verticale ogni fine seriedevi mettere almeno 1 minuto di riposo, sennò mi stanco anche io e poi li farai in ordine sbagliato o li farai proprio...

    2 Answers · Salute · 04 Jul 15:38

  10. ... alta 1,62 e peso 69.7 chili.. Ancora... amarmi, ma per quello dovevo assolutamente... serio la dieta e l ' allenamento " e nessuno ci credeva...

    2 Answers · Salute · 23 Dec 17:42

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