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    relativo a Pesi per L' Allenamento Al Peso
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  1. ...tuo stato di forma e a quanto ha recuperato dall'allenamento precedente il muscolo che stai allenando, nel caso...

    2 Answers · Sport · 06 feb 17:04

  2. ... determinato peso) il grease to groove condidera l'esatto opposto e...portare al cedimento l'allenamento in un determinato esercizio (questo varrebbe per ogni esercizio) per il semplice motivo...

    1 Answers · Sport · 25 mag 16:25

  3. 1/2 Per me ok. 3 Non saprei, magari cerca ... persona. Io ti consiglio a settimana: 2 allenamenti come quelli che fai e il terzo fai...

    1 Answers · Salute · 16 set 15:40

  4. ... due grammi di proteine per ogni kg di peso corporeo, cioè nel tuo caso 120...a 480kcal e quando inizierai gli allenamenti dovrai mangiare molto più di adesso...

    4 Answers · Salute · 27 giu 23:19

  5. ...sintomo di buon allenamento e può succedere... questo 1 Kg per gli squat è...fare gli squat con pesi normali, ti...guteus machine io l'ho ...

    1 Answers · Salute · 09 feb 05:06

  6. ...messo al sacco pesante per quasi due anni piu' gli allenamenti di kung fu e dopo due anni...,piu' il sacco pesante,e l'aiuto concreto del mio ...

    3 Answers · Sport · 21 nov 03:38

  7. ... abbiano molto in comune per cui è impossibile risponderti...diventare sempre più grosso ovviamente l'allenamento coi pesi ti può servire, se invece...

    4 Answers · Sport · 07 set 07:18

  8. ... vuoi sfruttare al meglio l'allenamento tra le 8 e le 12 reps ... questo metodo di allenamento per molto tempo, utilizzando un peso fisso (dopo essermi scaldato...

    2 Answers · Sport · 07 set 16:11

  9. ... a parte, è il servizio incluso per chi frequenta la palestra e di conseguenza... garantire agli usufruitori della sala pesi. Non ho mai sentito di ...

    1 Answers · Sport · 11 nov 04:56

  10. ... stanchezza non ruesco a dormire. ma nel mio caso forse è per lo stress psicologico, troppi pensieri per la testa. ...

    2 Answers · Sport · 08 feb 03:35

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