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  1. ...da come il tuo fisico regge. se quando finisci l ' allenamento sei distrutto hai lavorato bene. cmq a me sembrano un pò pochi 12 kg per il tuo peso corporeo

    1 Answers · Bellezza e stile · 23 Sep 20:49

  2. ...attenzione perkè rasenti l anoressia e con Questa bestia... non hai ancora il tuo peso forma ke dovrebbe aggirarsi... persona ke si preoccupa per te ....siamo tutte...

    17 Answers · Bellezza e stile · 19 Nov 20:56

  3. ... consultare durante l 'attività fisica: fai... F.Q.M.) per almeno 20 minuti. Quella... fascia lipolitica, ovvero il tipo di allenamento ideale per chi deve bruciare via...

    4 Answers · Bellezza e stile · 10 Aug 19:28

  4. ...nuova sessione di allenamento . L ' allenamento migliore che conosco... braccia o collo l 'esercizio si rivelerà inutile... da 10-12 ripetizioni per iniziare e poi quando trovi ...

    1 Answers · Bellezza e stile · 25 Feb 21:32

  5. ... confezione) e casta davvero poco (E FUNZIONA!) per le braccia (serve anche alle gambe) l 'unico metodo senza usare i pesi o attrezzatura specifica è : mettersi chino in ...

    1 Answers · Bellezza e stile · 05 Jan 08:59

  6. ... i giorni, prima per cinque minuti, poi per dieci e così via, in modo da aumentare l ' allenamento ogni due settimane. Devi farli in serie: esempio...

    1 Answers · Bellezza e stile · 13 Mar 13:59

  7. ... cosce e i polpacci lavorare e scaldarsi). per finire l ' allenamento , t consiglio di fare sei semplici esercizi di stretching : ...

    10 Answers · Bellezza e stile · 10 Oct 07:52

  8. ..., soprattutto nell' addome per quanto riguarda l 'uomo, è molto complicato... associare ad un allenamento con i pesi , un pò di cardio (corsa...

    2 Answers · Bellezza e stile · 10 Oct 06:35

  9. ... da 15 esercizi per gli attrezzi con i pesi per gambe e braccia. questo per un ora di solito. per quanto riguarda l ordine ti consiglio un p di stretching poi 20 minuti di ...

    1 Answers · Bellezza e stile · 22 Sep 22:13

  10. ...organismo è veloce 2 fai sempre corsa , addominali per l ' addome e per i fianchi e esercizi per i ...

    6 Answers · Bellezza e stile · 07 Jul 11:56

  1. Try asking your question on Yahoo Answers