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  1. ... del tuo allenamento. Se il tuo intento... piramidali per tutti i... sempre il peso e diminuendo ... gli 11 kg e l'ultima da 6...

    1 Answers · Salute · 02 giu 20:43

  2. ...dimagrimento il lavoro coi pesi ti aiuta a preservare...invece punti a mettere su massa, l'attività aerobica...che invece dovresti impiegare per costruire nuovo muscolo. Comunque...

    1 Answers · Salute · 11 ago 03:12

  3. ...di peso, ma un prodotto per l'integrazione delle proteine. Per perdere peso ci vuole un costante allenamento aerobico (corsa / cyclette) con...

    2 Answers · Salute · 04 ago 10:06

  4. ...consiglio vivamente di non eccedere con i pesi. Per il bicipide: -Curl Concentrato 3x10... pollici rivolti verso l interno Per Pettorali: Se non...

    2 Answers · Sport · 27 apr 14:26

  5. ... negli altri giorni liberi, e se l'allenamento di thay è pesante, perdi i giorni di...

    3 Answers · Sport · 23 apr 00:19

  6. L allenamento va bene ma la dieta no. Devi mangiare 5 volte al giorno per stimolare il tuo metabolismo altrimenti non bruci tanto. Pizza margherita...

    4 Answers · Salute · 12 nov 18:53

  7. ... con manubri, dorsali e poi squat e esercizi per l'internpo coscia. Ma se vuoi un parere ancora più spassionato...

    3 Answers · Salute · 05 giu 09:32

  8. ...senza pasta questi e senza pane...Per quanto riguarda la forza... ti consiglio un allenamento vario...Alterni un giorno di pesi ad un giorno di movimento...

    8 Answers · Sport · 10 feb 10:22

  9. ...mypersonaltrainer.com o . it ma cmq anche solo per fare pesi se vai in palestra ti ... è un ottimo allenamento per fare boxe. Queste cose non rischi...

    3 Answers · Sport · 24 dic 20:59

  10. Facciamo lo stesso sport! :) Comunque, io l'anno scorso ero seguita da un dietologo...frutta quelli piccoli con la cannuccia per capirci non mi ricordo da quanti ml...

    2 Answers · Salute · 09 mar 14:54

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