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    relativo a Pesi per L' Allenamento Al Peso
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  1. ... sono delle linee guida per massimizzare la reazione allo stimolo, non... all'attività con i pesi, poichè il sovraccarico progressivo nel corpo...

    1 Answers · Sport · 04 giu 09:16

  2. ...il french press il curl per bicipiti è...aumentare di 1Kg ogni allenamento. Generalmente si... pesanti. L'ideale è cercare... di poco il peso ogni 2 allenamenti...

    1 Answers · Sport · 31 mag 19:08

  3. ...vita attivo e fai sport un'ora almeno 3 volte a settimana, l'ideale è coniugare pesi e attività cardio. Ciao:-)

    5 Answers · Salute · 26 mag 17:06

  4. ... determinato peso) il grease to groove condidera l'esatto opposto e...portare al cedimento l'allenamento in un determinato esercizio (questo varrebbe per ogni esercizio) per il semplice motivo...

    1 Answers · Sport · 25 mag 22:25

  5. ... raggiunto un limite genetico, significa che l'allenamento coi pesi per noi non è stata una scelta ottimale e magari avremmo...

    2 Answers · Sport · 16 mag 20:58

  6. ... i kg di peso corporeo e Km sono... a circa 2.468 kcal. Per dimagrire bisogna creare... (IMC) L'allenamento chiaramente ...

    3 Answers · Sport · 15 mag 08:00

  7. ...forza oltre che la tecnica per atterrare un judoka di 2 o... (non so quanto pesi) Siccome dovresti... un metodo di allenamento basato su 5 serie...

    2 Answers · Sport · 14 mag 13:13

  8. ...in due mesi sono un peso ragionevolmente accettabile ma ricorda sempre che se l'energia diminuisce in allenamento è a causa del fatto...

    1 Answers · Sport · 07 mag 20:05

  9. .... Basicamente è proprio quello che si ricerca nell'allenamento per l'ipertrofia: aumento di forza e aumento di massa muscolare, per cui non c'è...

    2 Answers · Sport · 04 mag 21:15

  10. ... usato pesi maggiori nel... passano, l'unica cosa che...). In futuro per evitarli ... dell'allenamento fare stretching subito...

    7 Answers · Salute · 10 mag 00:41

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