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    relativo a Pesi per L' Allenamento Al Peso
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  1. ... cominciato a fare pesi a 15 anni, mangiavo... dal tuo allenatore per la alimentazione. Tieni conto che l'allenamento intenso blocca la...

    2 Answers · Salute · 06 set 06:02

  2. ... bisogno di proteine per ricostruirsi.Vanno...d'ore prima dell'allenamento,puoi prendere quelle in...39;allenamento ma a questo penserà l'istruttore

    3 Answers · Salute · 27 mag 11:13

  3. ...che segui un programma di sollevamento pesi, quindi o ti iscrivi in palestra e... a fare esercizi a casa; per aumentare il muscolo l'importante è che ...

    2 Answers · Salute · 27 giu 15:13

  4. ... i pesi da 10 kg minimo...e poi al tappeto per gli addominali...... com programma di allenamento ti suggerisco... una dopo l'altra di 20/30...

    1 Answers · Salute · 28 giu 13:06

  5. appendere un peso al pene?? il pene... fosse ingrossabile con l'allenamento io dovrei girare sempre col... di tiraggio, a 22 solo per farlo indurire ci ...

    33 Answers · Salute · 29 mar 05:52

  6. ... con i pesi un giorno si... esaurimento.... per esempio nella...progressivo negli allenamenti seguenti...... cura l' alimentazione.... ...

    2 Answers · Salute · 09 lug 23:40

  7. ... con un'allenamento specifico. tu dici... e particolare, per cominciare a preparare i... sforzo del peso.Un altra... nuoto(e tra l'altro ti consiglio...

    10 Answers · Salute · 06 apr 19:37

  8. appendere un peso al pene?? il pene... fosse ingrossabile con l'allenamento io dovrei girare sempre col... di tiraggio, a 22 solo per farlo indurire ci ...

    8 Answers · Salute · 29 nov 09:30

  9. ...quot; fai tutti i giorni l'allenamento che ti illustrerò (tanto non ti...allenamento: -1 minuto di corda -stretching (spero per te che tu sappia fare lo stretching...

    4 Answers · Salute · 14 ott 08:43

  10. ... non troppo,infatti rinunciai allo squat.Continuai l'allenamento lasciando lo squat per un pò e il ginocchio si rinforzò man mano che passava...

    1 Answers · Salute · 04 feb 15:15

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