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    relativo a Pesi per L' Allenamento Al Peso
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  1. ...bene a mettere anni, peso e altezza. Stai... pò di allenamento crescerai in fretta... solo con l'allenamento ma ...e proteine. Per quanto riguarda...

    4 Answers · Salute · 26 set 13:07

  2. ...39;ottima idea sia per perdere peso e restare in forma sia per conoscere nuovi amici...palestra dove facevo gli allenamenti di pallacanestro e la doccia l'ho fatta sempre...

    13 Answers · Salute · 31 gen 04:53

  3. ... programma di allenamento personalizzato...fisico dell'adolescente. Per quello che riguarda lo sviluppo sessuale, l'unica cosa... pesi) dovrebbero essere...

    8 Answers · Salute · 20 gen 09:32

  4. ...'allenamento semplice e leggero, giusto per cominciare a dare alla muscolatura la... giusta dimestichezza con i pesi. poi man mano l'allenamento diventa più intensivo. non credere...

    1 Answers · Salute · 05 mag 17:20

  5. ... respirazione. Non potrebbe essere che durante l'allenamento di boxe sei stato colpito al fegato e quindi il dolore ...

    1 Answers · Salute · 18 giu 17:02

  6. ... 30 minuti al giorno se hai bisogno di perdere peso... L'ideale sarebbe abbinare al nuoto un po' di palestra...

    1 Answers · Salute · 17 set 11:54

  7. ... abbastanza schifo,solo gli albumi!). Per il resto è ottima...però ...palestra, la dieta serve solo a fornirti l'apporto di energia e proteine necessarie...

    1 Answers · Salute · 09 apr 11:32

  8. ...il nuoto è lo sport ideale per poter tornare in forma e perdere... solo tu puoi essere l'istruttore di te stesso. ...essere costante negli allenamenti. Di tanto in tanto in base ...

    3 Answers · Salute · 27 ott 21:49

  9. ...stretching e facendo sport aerobici per eliminare un po' di rigidità che l'allenamento con i pesi comporta. Poi, il prossimo inverno...

    15 Answers · Salute · 15 mar 16:42

  10. ...e portarle in alto verso l'esterno fino a che nn sono... (lentamente) e ripetere questo per circa 10 - 12 volte ... magari prova... un giusto dosaggio di allenamento x nn affaticarti troppo . ciao...

    5 Answers · Salute · 03 apr 10:45

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