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  1. ...non li utilizzi con l'allenamento, al riduci i... i mattoni per costruire i muscoli. Comunque il rapporto altezza peso non mi sembra ...

    4 Answers · Bellezza e stile · 09 dic 17:44

  2. ... per 20 ripetizioni ad allenamento cercando di stimolare l'addome in modo diverso (puoi cercare... di ginocchia..) e soprattutto per perdere peso e stimolare l'ipertrofia totale del corpo...

    7 Answers · Bellezza e stile · 06 mag 21:24

  3. ... gli esercizi, che l'ossigeno fa molto bene al ... fare gli esercizi per aumentare massa muscolare o per aumentare di potenza... velocemente. Buon allenamento.

    6 Answers · Bellezza e stile · 19 set 20:32

  4. ... con la dieta e anche con l'allenamento, ti consiglio di non esagerare io ti ... lunga di 1 ora o anche di piu, per quanto riguarda la dieta fai...

    4 Answers · Bellezza e stile · 02 ago 10:21

  5. per dimagrire, non cè bisogno che tu faccia esercizio fisico. Abbonda...

    2 Answers · Bellezza e stile · 10 mar 02:52

  6. ... vengono te lo assicuro anche per esperienza. in bocca al lupo!

    2 Answers · Bellezza e stile · 15 gen 13:32

  7. ...in base al tuo peso e alla tua..., corda ecc..(l' aerobica...muscolare! Poi riguaro allenamenti iscriviti in...almeno 7 ore per notte! Evita...

    6 Answers · Bellezza e stile · 08 gen 17:03

  8. ..., magari iniziando per gradi cioè ... alre 5 ogni gg....i pesi non te li consiglio... sono l'esercizio migliore ...

    6 Answers · Bellezza e stile · 21 lug 05:17

  9. ...tempo di andare in palestra a fare la GAG (lallenamento specifico per gambe, addominali e glutei...per evitare mal di schiena e per sostenere il peso del corpo. Per allenare in maniera ...

    8 Answers · Bellezza e stile · 07 lug 04:49

  10. ...giorno e bere molta acqua. L'allenamento ovviamente deve essere... il muscolo cresce per supercompensazione dopo gli ... fa, ero 75 kg di peso per 191 cm di altezza e sono...

    4 Answers · Bellezza e stile · 31 mag 21:17

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