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  1. ...sviluppo del muscolo. Con i pesi ai polsi dovrebbe valere lo stesso principio. ...esempio facendo esercizio al saccone da boxe tonificano il braccio e la...

    1 Answers · Salute · 27 Apr 11:32

  2. ...sabbia che si legano ai polsi o alle caviglie... metti un peso che sia almeno di 10 Kg non... hanno messi da parte perchè non notavano...

    4 Answers · Sport · 10 Oct 10:23

  3. basta che inizi con dei pesi leggeri e piano piano aumenti, fai una settimana di...

    1 Answers · Salute · 14 Nov 19:39

  4. ... muscolari come nel sollevamento pesi o nella ginnastica artistica comporta...come gambe, braccia e spina dorsale, il polso non penso che si sviluppi in allungamento...

    1 Answers · Sport · 31 Mar 14:22

  5. ... usare i pesi ma non da un chilo!!!io ti consiglio di ...di portarti sempre in giro i pesi nei polsi e caviglie ( a me darebbe...

    2 Answers · Sport · 19 Sep 08:12

  6. ... pesi per le caviglie o polsi , casomai hai bisogno di...per cui esistono quei pesi ...) ti consiglio pesi da 1kg o 2kg... Ps. scordati...

    2 Answers · Sport · 10 Feb 18:52

  7. ...minimo una tendinite... Suggerirei di comprare due manubri da 2 o 3 chili (5 euro ciascuno) e investire una mezz'ora in ...

    3 Answers · Salute · 29 Jul 19:05

  8. nessun pregio, possono essere dannosi per i legamenti, tendini..

    1 Answers · Salute · 15 Nov 21:12

  9. Se non lo sai fare fa male, fa male eccome! Ma se lo sai fare e sei allenato sviluppi una potenza impressionante!

    3 Answers · Sport · 18 Oct 10:02

  10. ... fino a 17Kg o oltre non hai bisogno di polsiere da 4Kg o di mettere le cavigliere ai polsi anche perchè eventualmente solleveresti ...

    2 Answers · Sport · 18 Aug 20:14

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