I benefici del trattamento vibratorio sono davvero minimi, se non è affiancato ad uno sport vero e proprio: questo vale sia per il potenziamento muscolare, che per il dispendio energetico, che per l'allenamento cardio-vascolare.
1 Answers · Salute · 18 Oct 22:20
... solo fare dello stretching o un defaticamento muscolare sulla pedana vibrante. Ti consiglio comunque di fare 10 minuti di riscaldamento...
2 Answers · Salute · 27 Oct 20:40
Con 10 minuti bruci qualche zucchero ma non bruci grassi, per cominciare a bruciare grassi, e quindi dimagrire, dovrai fare almeno mezz'ora. .. Se più di 10 minuti non li puoi fare allora fai...
1 Answers · Salute · 28 Jul 14:22
nessuna pedana impedenziometrica è precisa perchè per valutare realmente...
1 Answers · Salute · 24 Jun 03:34
A colazione mangia un frutto, e yogurt o latte o latte vegetale o te e una manciata di frutta secca. Niente fette biscottate e marmellata. Pranzo:no panini. Un piatto di pasta o di riso...
5 Answers · Salute · 16 May 06:09
... dieta equilibrata . puoi provare a fare 10 sedute di pedana dall'estetista . io per esempio faccio l'estetista e ho visto...
1 Answers · Salute · 04 Apr 15:31
Lascia perdere le pedane vibranti, a mia zia è venuto il delirium tremens e ora sembra lei stessa una pedana vibrante.
1 Answers · Salute · 04 Apr 21:52
Consiglio anche io Just Dance. I giochi che tengono impegnati in modo divertente facendo fare movimento sono i migliori, se poi te ami qualche sport in particolare...
5 Answers · Salute · 24 Feb 14:08
Tesoro ti prego nooo non ti rovinare ... ti parlauna che esattamente un anno fa stava come te ... mi vien da piangere a pensarci ... avevo 14 anni 164 cm e pesavo sui sessanta...
4 Answers · Salute · 06 Feb 11:17
...20-30 minuti di sport aerobico, dopo lo sci? Corsetta sulla pedana , cyclette o altra roba simile... Digiunare serve solo ad...
4 Answers · Salute · 10 Jan 11:32